Naturjoghurt ja, aber achte auf die Toppings

Ja. Naturjoghurt ist glutenfrei, und die meisten Fruchtjoghurts auch.

Worauf du achten solltest

• Toppings und Joghurts mit der Ecke: Granola, Müsli, Keksbrösel und Getreide-„Crunch“ enthalten Weizen, Gerste oder Hafer.
• Hafer: Nur glutenfrei gekennzeichneter Hafer ist geeignet.
• Frozen-Yogurt-Läden: Der Joghurt selbst ist meistens okay, die Topping-Bar aber nicht. Bitte um einen sauberen Löffel und verzichte auf die gemeinschaftlich genutzten Toppings.

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Quellen: Coeliac UK, EU-Verordnung 1169/2011 und 828/2014, Glutenfrei-Vorschrift der US-amerikanischen FDA und FALCPA, Codex Alimentarius (glutenfrei = 20 mg/kg oder weniger). Geprüft am 28. September 2026. Wir informieren, aber wir stellen keine Diagnosen: Bei medizinischen Fragen hat dein Arzt oder deine Ernährungsberatung das letzte Wort.