Sind Tater Tots glutenfrei? Oft ja, prüfe Packung und Fritteuse

Oft ja, aber nicht immer. Tater Tots sind aus geriebenen Kartoffeln, die zu kleinen Zylindern geformt und frittiert werden.

Worauf du achten solltest

• Tiefkühlpackungen: Viele führen nur Kartoffeln, Öl und Gewürze auf. Manche enthalten Weizenmehl als Binde- oder Paniermittel oder Malz in den Gewürzen. Lies die Zutatenliste.
• Im Restaurant: Tater Tots werden meist in derselben Fritteuse wie panierte Speisen zubereitet. Frag nach, ob es eine separate Fritteuse gibt.
• Bei „Loaded Tots“ mit Bratensoße, Käsesoße oder Röstzwiebeln: Prüfe jedes Topping einzeln.

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Quellen: EU-Verordnung 1169/2011 (Anhang II: glutenhaltiges Getreide), Coeliac UK, Codex Alimentarius (glutenfrei = 20 mg/kg oder weniger). Geprüft am 28. September 2026. Wir informieren, wir diagnostizieren nicht: Bei medizinischen Fragen hat dein Arzt oder deine Ernährungsberatung das letzte Wort.