Glutenfreier Insel-Guide · Die Orte, um die du deine Reise planen solltest
Glutenfrei auf Mallorca
Mallorca ist glutenfrei einfacher, als die Postkarten vermuten lassen. Acht komplett glutenfreie Küchen bilden die Ankerpunkte der Insel: fünf in Palma, dazu 100 % glutenfreie Bäckereien und eine vegane Küche in Pollença, Porto Cristo und Santa Ponça. Auch die mallorquinische Küche selbst, die auf frischem Fisch, Tumbet und gegrilltem Fleisch basiert, ist von Natur aus ohne Gluten. Der einzige Vorbehalt, ehrlich gesagt: Die beiden berühmten Backwaren der Insel, die Ensaïmada und die Coca, sind aus Weizen.
Das ist nicht die vollständige Landkarte. Wir führen auf Mallorca weit mehr Orte als die 20 unten aufgeführten. Dies hier sind diejenigen, um die wir eine Reise planen würden: zuerst die 100 % glutenfreien Küchen und dann die sorgfältigen Optionen mit glutenfreiem Angebot, die jede Mahlzeit abrunden. Die Insel ist weitläufig, daher nennt jeder Eintrag den jeweiligen Ort. Ein Auto macht vieles einfacher. Alles Weitere findest du im Atlas, einen Link weiter unten.
GEPRÜFT 17. September 2026ORTE 20ERNEUT GEPRÜFT 22. September 2026SPRACHE DE
So liest du diesen Guide
Wir veröffentlichen Fakten, keine Stimmungen. Jeder Eintrag enthält die Einstufung aus dem Atlas, die vom Lokal selbst angegebene Vorgehensweise zum glutenfreien Angebot, eine Straßenadresse aus unseren Unterlagen und das Datum, an dem eine Person dies zuletzt überprüft hat. Das ★ wird nur von einer Person von How to Gluten Free vergeben: Es wird niemals von einer Software gesetzt und auch nicht aufgrund eines Community-Berichts verliehen. Unsere vier Versprechen stehen öffentlich unter howtoglutenfree.com/what-we-promise.
★ 100 % glutenfreiEine komplett glutenfreie Küche ohne Weizen vor Ort, wie im Atlas vermerkt.
Glutenfrei im AngebotEine Küche, die auch mit Weizen kocht und eine glutenfreie Option anbietet. Sorgfältige Betriebe, aber gib deine Diagnose bei jeder Bestellung an.
FACEDie Angabe des Lokals auf der eigenen Webseite, von FACE zertifiziert oder von der regionalen Vereinigung ACIB beraten zu sein. Ein starkes Signal, aber kein Ersatz dafür, es selbst anzusprechen.
Von HTGF online geprüft · nicht besuchtJeder Eintrag hier wurde von einer Person geprüft, die unsere Regeln auf die Webseite, den Kanal oder den Eintrag des Lokals angewendet hat. Es war noch niemand persönlich vor Ort.
Eine komplett glutenfreie Bäckerei im Stadtteil Llevant von Palma: ein „Obrador“ (Backstube) ohne Kreuzkontamination, an sechs Tagen in der Woche geöffnet, wo die gesamte Theke für dich da ist.
Die glutenfreie Seite
Die eigene Webseite bezeichnet sie als „100 % glutenfrei · Bäckerei ohne Kreuzkontamination · Von ACIB unterstützt“, mit aktuellen Öffnungszeiten (Di/Sa 09–15, Mi–Fr 09–18, So 10–14, Mo geschlossen). Die Empfehlung durch ACIB ist eine Angabe des Lokals selbst, gelesen im September 2026.
Bestellen
Brot und ein Gebäckstück für dein Zimmer. Es gibt keinen Weizenofen im Gebäude.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · glukybakery.com ↗
02
Dulceliaco
Glutenfrei im AngebotFrühstück & Bäckerei
Eine glutenfreie Bäckerei im Zentrum von Palma („Artesanos Sin Gluten“), bei der man per WhatsApp bestellen kann. Alles, was wir wissen, deutet auf einen komplett glutenfreien „Obrador“ (Backstube) hin.
Die glutenfreie Seite
Unser Atlas führt sie als eine Option mit glutenfreiem Angebot, aber die Hinweise deuten auf mehr hin: Die eigene Webseite bezeichnet sie als „Artesanos Sin Gluten“ mit aktiven Öffnungszeiten von Mi–Sa, und ein unabhängiger Blog beschreibt sie als komplett glutenfrei (gelesen im September 2026). Wir übernehmen die Einstufung aus dem Atlas und haben sie für eine erneute Prüfung für die „100 % glutenfrei“-Kategorie vorgemerkt. Wir stufen ein Lokal niemals selbst höher ein.
Bestellen
Brot und ein Gebäckstück für dein Zimmer.
Achtung
Alles deutet auf einen vollständig glutenfreien „Obrador“ hin, aber frage direkt nach, bevor du dich darauf verlässt.
Das städtische Verzeichnis gibt an, dass es „ausschließlich mit glutenfreien Zutaten arbeitet … 100 % glutenfrei, ohne Kompromisse“ (aktualisiert Juli 2026), und ein ACIB-Beitrag (Februar 2026) führt es als „Von ACIB beraten“. Gelesen im September 2026.
Bestellen
Kaffee und ein Gebäckstück. Die Theke wird als komplett glutenfrei beschrieben.
Eine Bäckerei in Pollença, die sich nach eigenen Angaben vollständig auf glutenfreies Brot und Gebäck spezialisiert hat. Der einzige 100 % glutenfreie Fund im Norden und Grund genug, einen Vormittag in Pollença einzuplanen.
Die glutenfreie Seite
Die eigene Webseite beschreibt einen „glutenfreien ‚Obrador‘ (Backstube) … Spezialisten für glutenfreie Back- und Konditorwaren“, und ein ACIB-Beitrag (April 2025) führt sie unter „Von ACIB beraten“ und beschreibt ein komplett glutenfreies Umfeld. Gelesen im September 2026.
Bestellen
Brot und Gebäck für dein Zimmer. Es gibt keinen Weizenofen im Gebäude.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · carsisbakery.com ↗
05
TÃpic sin Gluten y Private Chef Service Mallorca
★ 100 % glutenfreiBäckerei & Konditorei
Eine glutenfreie Bäckerei und Konditorei in Porto Cristo: die 100 % glutenfreie Theke an der Ostküste für Brot und Kuchen.
Die glutenfreie Seite
Die eigene Webseite beschreibt eine „Glutenfreie Bäckerei Mallorca“: eine glutenfreie Bäckerei und Konditorei (gelesen im September 2026). Dasselbe Unternehmen betreibt auch einen Privatkoch-Service, dessen Küche nicht beschrieben wird, daher gilt das ★ nur für die Ladentheke.
Bestellen
Brot und Gebäck von der Ladentheke. In dieser Küche gibt es keinen Weizen.
Achtung
Der Laden und der Privatkoch-Service haben nicht dieselbe Küche. Das ★ gilt nur für den Laden.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · tipicprivatechef.com ↗
02 · PIZZA
Pizza
Zwei Antworten auf die Frage nach glutenfreier Pizza, beide eine Autofahrt voneinander entfernt: eine Pizzeria in Palma, deren Teig eine 100 % glutenfreie Produktlinie ist, und eine gut bewertete Pizzeria oben im Bergdorf Fornalutx, die eine spezielle glutenfreie Pizza auf der Karte hat.
06
Il Capriccio
★ 100 % glutenfreiPizza
Eine Pizzeria im Stadtteil Llevant von Palma, die in mehreren Verzeichnissen so beschrieben wird, dass ihr Teig komplett glutenfrei ist und die Speisekarte vollständig angepasst wurde.
Die glutenfreie Seite
Ein Verzeichnis gibt an: „Teig 100 % glutenfrei … Speisekarte vollständig angepasst“, und das eigene Facebook-Video des Lokals trägt den Titel „PIZZAS 100% SIN GLUTEN“ (gelesen im September 2026). Eine Erwähnung von FACE erscheint nur auf Verzeichnisebene, nicht auf der Webseite des Lokals, daher zeigen wir hier kein Siegel an.
Bestellen
Eine glutenfreie Pizza. Der Teig selbst ist die 100 % glutenfreie Produktlinie.
Achtung
Die Angabe zu FACE stammt aus einem Verzeichnis, nicht von der Webseite des Lokals. Betrachte sie als unbestätigt, bis du das Siegel persönlich siehst, und sprich deine Bedürfnisse an.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet
07
Restaurant Calzone
Glutenfrei im AngebotPizza
Eine Pizzeria im Bergdorf Fornalutx, die auf ihrer Speisekarte eine spezielle glutenfreie Pizza sowie generell glutenfreie Pizza und Pasta aufführt.
Die glutenfreie Seite
Speisekarten-Aggregatoren und Bewertungen nennen speziell die „Pizza Quatro Formaggi Sin Gluten“ sowie generell glutenfreie Pizza und Pasta in dieser aktiven, gut bewerteten Pizzeria (gelesen im September 2026).
Bestellen
Die Pizza Quatro Formaggi Sin Gluten, namentlich bestellen.
Achtung
Eine Pizzeria, die auch mit Weizen arbeitet. Sprich deine Bedürfnisse an und bitte darum, dass der glutenfreie Boden separat auf einem eigenen Pizzaschieber zubereitet wird.
Pizzeria (gemischte Küche)·Fornalutx · Serra de Tramuntana
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet
03 · MITTAGESSEN & STREETFOOD
Mittagessen & Streetfood
Eine 100 % glutenfreie Fish-and-Chips-Küche in Palma macht den Anfang, gefolgt von Tapas auf der ganzen Insel (in Palma, Palmanova und der Marktstadt SantanyÃ) und einem Mittagessen im Beach-Club in der Bucht von Alcúdia.
08
Pesca d’Oli Fish and Chips
★ 100 % glutenfreiACIB-NetzwerkMittagessen · Fish & Chips
Ein Fish-and-Chips-Restaurant im Zentrum von Palma, das komplett auf glutenfrei ausgerichtet ist: Die ganze Küche wurde für dieses Konzept umgebaut.
Die glutenfreie Seite
Laut eigener Website: „100% SIN GLUTEN: Sin gluten en toda la experiencia“. Ein lokaler Presseartikel (Juli 2026) beschreibt die gesamte Speisekarte nach einem Küchenumbau als glutenfrei, und ein ACIB-Post (August 2026) heißt es als vollständig glutenfreie Küche im Netzwerk des Verbandes willkommen. Gelesen im September 2026.
Bestellen
Fish and Chips: das Hauptgericht des Hauses, um das herum die ganze Küche konzipiert ist.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · pescadoli.com ↗
09
Buscando el Norte Santa Catalina
Glutenfrei im AngebotMittagessen · Tapas
Ein Tapas-Restaurant im Marktviertel Santa Catalina in Palma mit einer gekennzeichneten glutenfreien Tapas-Karte und glutenfreiem Brot, das zur Vermeidung von Kreuzkontamination versiegelt serviert wird.
Die glutenfreie Seite
Die eigene Website und FindMeGlutenFree beschreiben eine gekennzeichnete glutenfreie Tapas-Karte, glutenfreies Brot in versiegelter Verpackung und glutenfreies Bier (gelesen im September 2026). Es handelt sich um eine gemischte Küche mit echten Vorkehrungen, keine rein glutenfreie.
Bestellen
Frage nach der glutenfreien Tapas-Karte. Das versiegelte Brot ist eine nennenswerte Maßnahme gegen Kreuzkontamination.
Achtung
Eine gemischte Küche: Nutze deine Übersetzungskarte und frage nach, welche Tapas getrennt zubereitet werden.
Restaurante · Tapas (gemischte Küche)·Palma · Santa Catalina
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · restaurantebuscandoelnorte.com ↗
10
St.Lorenzo Tapas Glutenfree
Glutenfrei im AngebotMittagessen · Tapas
Ein Tapas-Restaurant in Palmanova, das laut eigener Website seit 2014 ausschließlich gluten- und laktosefreie Speisen in einer reinen Küche anbietet.
Die glutenfreie Seite
Die eigene Website gibt an „platos artesanales, libres de gluten y lactosa“ und bezeichnet sich als Pionier für rein gluten- und laktosefreie Gerichte auf Mallorca seit 2014, mit einer komplett darauf ausgerichteten Küche. Bewertungen auf TripAdvisor bestätigen das. Gelesen im September 2026. Unser Atlas führt das Lokal als glutenfreie Option; wir übernehmen diese Einstufung und haben es für eine erneute Prüfung als „100 % glutenfrei“ vorgemerkt.
Bestellen
Jedes Tapas-Gericht. Die Recherche deutet auf eine 100 % glutenfreie Küche hin.
Achtung
Alles deutet auf eine 100 % glutenfreie Küche hin, aber frage direkt vor Ort nach, bevor du dich darauf verlässt.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · stlorenzotapas.com ↗
11
Restaurant Es MolÃ
Glutenfrei im AngebotMittagessen · Tapas
Ein Restaurant in der Marktstadt Santanyà mit einer allergengekennzeichneten Speisekarte und einer separaten glutenfreien Karte.
Die glutenfreie Seite
FindMeGlutenFree und eine Bewertung von 2026 beschreiben eine allergengekennzeichnete Speisekarte mit einer separaten glutenfreien Karte. Ein Bewerter bestellte fünf als glutenfrei gekennzeichnete Tapas, und das Personal notierte den Hinweis auf Zöliakie. Gelesen im September 2026.
Bestellen
Frage namentlich nach der separaten glutenfreien Karte.
Achtung
Eine gemischte Küche mit einer echten separaten Karte. Nutze trotzdem deine Übersetzungskarte.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet
12
Savage Beach Club
Glutenfrei im AngebotMittagessen · Beach-Club
Ein Beach-Club am Strand von Port d’Alcúdia, der Berichten zufolge eine separate glutenfreie Fritteuse betreibt. Ein Mittagessen am Strand in der Bucht von Alcúdia, das du fest einplanen kannst.
Die glutenfreie Seite
Aktiv seit 2022 (4,6/5 bei Google, ~2.490 Bewertungen). Berichten zufolge werden glutenfreie Optionen auf der Karte markiert und es wird eine separate glutenfreie Fritteuse betrieben (gelesen im September 2026).
Bestellen
Alles Frittierte. Die separate Fritteuse ist hier die entscheidende Vorkehrung.
Achtung
Lass dir die Fritteuse am Tag deines Besuchs vom Personal bestätigen. In einer geschäftigen Strandküche kann es zu Fehlern kommen.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet
04 · ABENDESSEN
Abendessen
Zwei komplett glutenfreie Abendrestaurants sind die Ankerpunkte der Insel: ein Restaurant in Palma, bei dem die gesamte Speisekarte glutenfrei ist, und eine 100 % glutenfreie vegane Küche in Santa Ponça. Dazu kommt eine Reihe von gemischten Küchen mit einem echten glutenfreien Angebot, von Paella in Alcúdia über ein flexitarisches Restaurant in Santanyà bis hin zu den Ferienorten Sa Coma und Magaluf.
Ein Restaurant im Stadtteil Ponent in Palma, das auf seiner eigenen Website angibt, dass seine Zutaten vollständig glutenfrei und FACE-zertifiziert sind. Hier ist die gesamte Speisekarte glutenfrei, du musst nichts extra anfragen.
Die glutenfreie Seite
Auf der eigenen Website steht „ingredientes 100% libre de gluten y certificados por la federación española de celiacos FACE“ und es wird das FACE-Logo gezeigt. Ein separater Beitrag von ACIB beschreibt es als vollständig glutenfrei mit Beratung durch ACIB. Wir zeigen das FACE-Siegel auf Grundlage dieser Eigenaussage an (gelesen im September 2026).
Bestellen
Alles von der Speisekarte: Die gesamte Küche wird als glutenfrei ausgewiesen.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · avocadomallorca.es ↗
14
Donna Vegana
★ 100 % glutenfreiAbendessen · vegan
Ein veganes Restaurant in Nova Santa Ponça, das laut eigener Website eine komplett glutenfreie Speisekarte anbietet und an jedem Tag des Jahres geöffnet ist.
Die glutenfreie Seite
Auf der eigenen Website steht „Our entire menu is 100% gluten-free“ und „open 365 days a year“ (Abendessen täglich 21:00–23:00 Uhr). Ein Presseartikel vom Dezember 2025 und TripAdvisor bestätigen die Adresse. Die Besitzerin hat Berichten zufolge selbst Zöliakie und ist Veganerin. Auf der Website gibt es keine Angabe zu FACE/ACIB. Gelesen im September 2026.
Bestellen
Alles von der Speisekarte: Die gesamte Küche wird als glutenfrei ausgewiesen.
Restaurante vegano · glutenfrei·Santa Ponça · Nova Santa Ponça
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · donnavegana.com ↗
15
La reina italiana
Glutenfrei im AngebotAbendessen · Italienisch
Ein italienisches Restaurant im Zentrum von Palma, das auf seiner eigenen Buchungswebsite angibt, die gesamte Speisekarte sei glutenfrei erhältlich, und einen Abend speziell für glutenfreie Pasta und Lasagne anbietet.
Die glutenfreie Seite
Auf der eigenen Buchungswebsite steht „Todas la carta està disponible Sin Gluten“ und es wird ein spezieller Abend für glutenfreie Pasta/Lasagne beworben (gelesen im September 2026). Das ist eine Behauptung über die gesamte Speisekarte von einer gemischten Küche, die auch mit Weizen arbeitet.
Bestellen
Jedes Pastagericht von der normalen Speisekarte, glutenfrei zubereitet.
Achtung
Eine Weizenküche mit der Behauptung, die gesamte Karte sei glutenfrei. Gib deine Bestellung trotzdem mit dem Hinweis auf Zöliakie auf und lass dir die Zubereitung bestätigen.
Ein traditionsreiches Restaurant in der Altstadt von Alcúdia, dessen Koch selbst eine Glutenunverträglichkeit hat. Es gibt eine explizite glutenfreie Speisekarte, die auch Paella umfasst.
Die glutenfreie Seite
Die eigene Reservierungsseite, der aktive Instagram-Kanal und Verzeichnisse berichten von einer expliziten glutenfreien Speisekarte mit glutenfreier Paella und Pasta und davon, dass der Koch selbst eine Glutenunverträglichkeit hat. Gelesen im September 2026.
Bestellen
Die glutenfreie Paella: Hier hat der Koch ein persönliches Interesse daran, dass alles passt.
Achtung
Es ist eine gemischte Küche. Gib deine Bedürfnisse auch bei einem verständnisvollen Koch klar an.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet
17
Sa mexicana
Glutenfrei im AngebotAbendessen · Mexikanisch
Ein mexikanisches Restaurant im Viertel Son Bauló von Can Picafort mit einer kompletten glutenfreien Speisekarte und, laut Verzeichniseinträgen, einem Siegel der Zöliakie-Gesellschaft.
Die glutenfreie Seite
FindMeGlutenFree und Atly beschreiben eine vollständige glutenfreie Speisekarte und berichten, dass das Lokal das Siegel des spanischen Zöliakieverbandes besitze („the seal of the Federation of Celiac Associations“). Das ist eine Behauptung aus einem Verzeichnis, die nicht auf der eigenen Website des Lokals bestätigt wird (gelesen im September 2026), daher zeigen wir kein Siegel an.
Bestellen
Frag nach der glutenfreien Speisekarte und, falls behauptet, nach dem Siegel selbst.
Achtung
Die Behauptung über das Verbandssiegel stammt nur aus einem Verzeichnis. Bestätige sie persönlich, bevor du dich darauf verlässt, und gib deine Bedürfnisse klar an.
Restaurante mexicano (gemischte Küche)·Can Picafort · Son Bauló
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet
18
Retroway
Glutenfrei im AngebotAbendessen · flexitarisch
Ein flexitarisches Restaurant in SantanyÃ, bei dem glutenfreie Optionen ein fester Bestandteil der normalen Speisekarte sind, mit einer separaten Fritteuse.
Die glutenfreie Seite
Regionale Berichte und der Eintrag bei FindMeGlutenFree beschreiben, dass vegane, vegetarische und glutenfreie Gerichte ein echter, fester Bestandteil der Speisekarte sind, mit einer dedizierten glutenfreien Fritteuse (gelesen im September 2026).
Bestellen
Alles Frittierte aus der separaten Fritteuse sowie die glutenfreien Hauptgerichte.
Achtung
Außerhalb der Fritteuse ist es immer noch eine gemischte Küche. Gib bei allem anderen deine Bedürfnisse klar an.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet
19
Delaney’s Bar & Diner
Glutenfrei im AngebotAbendessen · Diner
Ein Bar-Diner in Sa Coma mit einer großen glutenfreien Speisekarte (Brötchen, Bier, Fajitas) und einer separaten Fritteuse für Pommes frites.
Die glutenfreie Seite
Bewertet mit 4,5/5 auf TripAdvisor (Nr. 6 von 37). FindMeGlutenFree und Bewertungen beschreiben eine große glutenfreie Speisekarte und eine separate Fritteuse für Pommes frites, um Kreuzkontamination zu vermeiden (gelesen im September 2026).
Bestellen
Pommes frites aus der separaten Fritteuse sowie eine Option mit glutenfreiem Brötchen.
Achtung
Bestätige am Tag deines Besuchs, dass die separate Fritteuse noch in Gebrauch ist.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet
20
Tom Brown’s
Glutenfrei im AngebotAbendessen · Bar im Ferienort
Eine Restaurant-Bar in Magaluf mit einer eigenen glutenfreien Speisekarte (Sandwiches, Brötchen, Dessert und Cider) und einer separaten Fritteuse für Pommes frites.
Die glutenfreie Seite
Verzeichnisse und Bewertungen beschreiben eine eigene glutenfreie Speisekarte (Sandwiches, Brötchen, Dessert, Cider) und eine separate Fritteuse für glutenfreie Pommes frites. Die eigene Website bestätigt, dass das Lokal aktiv ist (gelesen im September 2026).
Bestellen
Ein Sandwich mit glutenfreiem Brötchen und Pommes frites aus der separaten Fritteuse.
Achtung
Eine belebte Küche in einem Ferienort. Bestätige am Tag deines Besuchs, dass die separate Fritteuse noch in Gebrauch ist.
Von HTGF online geprüft · nicht besucht·Geprüft am 17. September 2026·Bei unserer letzten Prüfung geöffnet · tombrownsmagaluf.com ↗
05 · Plane deine Reise
Plane deine Reise
Wo du am besten unterkommst
Palma: die Hauptstadt und das Zentrum dieses Guides: Fünf der acht 100 % glutenfreien Küchen der Insel findest du hier (Avocado, Gluky, Sweet Violet, Il Capriccio und Pesca d’Oli), dazu eine glutenfreie Bäckerei und eine Auswahl an Restaurants, die glutenfreie Optionen anbieten.
Der Osten & Süden (Santanyà · Porto Cristo): Marktstädte und Buchten, mit der 100 % glutenfreien Bäckereitheke von TÃpic in Porto Cristo, sowie Es Molà und Retroway in SantanyÃ.
Der Südwesten (Palmanova · Santa Ponça · Magaluf): die Urlaubsregion westlich von Palma, mit dem komplett glutenfreien Donna Vegana in Santa Ponça und separaten Fritteusen für Glutenfreies bei Tom Brown’s in Magaluf.
Unterkünfte mit glutenfreiem Angebot
Eine Unterkunft auf Mallorca ist in unserem Atlas von uns geprüft. Sie ist nicht eigenständig von FACE akkreditiert und wir waren nicht persönlich im Frühstücksraum, also lass dir bei der Buchung das glutenfreie Frühstück bestätigen.
○Alcudia Garden Aparthotel: Alcúdia · saisonales Resort · Teil der Garden Hotels-Gruppe, die auf ihrer eigenen Website die gruppenweite FACE-Vereinbarung angibt; ein Zöliakie-Verzeichnis listet es ebenfalls auf · Alcúdia, MallorcaEigene Website von Garden Hotels · in unserem Atlas, 17. September 2026
Ansonsten ist das verlässlichste Modell auf einer so weitläufigen Insel ein Zimmer mit Kühlschrank und ein Besuch bei einer der 100 % glutenfreien Adressen aus diesem Guide: Gluky, Carsi’s oder TÃpic, um dich mit glutenfreiem Brot und Gebäck einzudecken. Wenn du ein Hotel wählst, such nach einer gruppenweiten FACE-Vereinbarung oder einem Eintrag in einem Zöliakie-Hotelverzeichnis und lass dir dann das glutenfreie Frühstück direkt bestätigen. Apotheken (farmacias) führen ebenfalls zertifizierte Grundnahrungsmittel.
Der eine Satz, den du sagen solltest
Sag ihn vor jeder Bestellung, egal ob in einer 100 % glutenfreien Küche oder nicht.
Ich habe Zöliakie. Ich darf kein Gluten essen und muss auch Kreuzkontamination mit Weizenmehl, Brot, Pasta, Pizza, Krümeln und gemeinsam genutztem Frittieröl vermeiden.
„Sin gluten“ bedeutet ≤ 20 mg/kg (20 ppm), das ist der Grenzwert der EU und des Codex. Ein Etikett, das dies aussagt, hält den Grenzwert auch ein.
Die ensaïmada und die coca sind aus Weizen. Die beiden berühmtesten Backwaren Mallorcas werden mit Weizenmehl hergestellt: nicht glutenfrei. Eine 100 % glutenfreie Bäckerei (obrador) kann glutenfreie Versionen herstellen, aber die normalen Varianten sind aus Weizen.
Aber die mallorquinische Küche ist im Grunde von Natur aus glutenfrei. Frischer Fisch und Meeresfrüchte, Tumbet (der Gemüseauflauf der Insel), Sobrassada pur und gegrilltes Fleisch sind von Natur aus ohne Gluten. Bestätige aber, dass die Küche sie getrennt zubereitet, und frage bei Panaden, Mehlierungen oder Soßen nach.
FACE und ACIB sind ein starkes Signal, aber keine Garantie. FACE (der nationale Zöliakie-Verband) hat ein formelles Programm für das Essen außer Haus. Der regionale Verband ACIB berät Küchen auf Mallorca und veröffentlicht eigene Empfehlungen. Wir erwähnen ein Siegel nur, wenn wir es auf der Website oder dem Kanal des Anbieters selbst finden. Ein Verzeichnis, das nur „FACE“ angibt, meint oft nur die Aufnahme in einen Guide, nicht das offizielle Siegel.
Fortbewegung: Mit einem Auto ist die Insel viel einfacher zu erkunden. Die 100 % glutenfreien Küchen erstrecken sich von Palma über Pollença bis nach Porto Cristo, also weit außerhalb einer einzelnen Urlaubsregion. Markiere sie dir vor der Ankunft und nimm eine Kühlbox mit, wenn du dich selbst verpflegst.
Quellen: HTGF Atlas-Daten für Mallorca (gelesen am 17. September 2026, erneut geprüft am 22. September 2026) · FACE (celiacos.org) · Eigene Beiträge von ACIB (celiacsbalears) · Verordnung (EU) 828/2014 / Codex Stan 118 · Lokal-Prüfungen von How to Gluten Free, September 2026.
Nimm ihn mit
Hol dir den ausdruckbaren Guide für Mallorca
Diese Seite bleibt kostenlos, und zwar für immer. Der ausdruckbare Guide ist die ganze Insel für unterwegs: alle 29 Orte in fünf Zonen, die Unterkünfte, die Tagesausflugsplanung und die Übersetzungskarte, übersichtlich als PDF für dein Handy und deine Tasche, bereit, wenn du mal kein Netz hast. Ein Download, der für immer dir gehört.
Jeder Ort in unserem Atlas für Mallorca: 100 % glutenfreie Küchen, gemischte Küchen, Geschäfte und Unterkünfte, auf einer Live-Karte, die sich mit unseren Prüfungen aktualisiert. Kostenlos, kein Konto erforderlich.
Mehr zum glutenfreien Spanien: unsere kostenlosen Insel-Guides für glutenfreies Teneriffa und die glutenfreien Balearen (Ibiza, Menorca & Formentera), oder der Länder-Guide für glutenfreies Spanien für die gesamte Karte. Reist du weiter? Unsere Städte-Guides für glutenfreies Rom und glutenfreies Florenz.
Schließungen und der Verlust des Status „100 % glutenfrei“ werden auf der Live-Seite als datierte Fakten erfasst, niemals als Urteil. Eine geschlossene Tür, eine geänderte Speisekarte, ein neuer 100 % glutenfreier Ort: hello@howtoglutenfree.com oder über den Melde-Button in der App. Leserinnen und Leser halten diese Seite am Leben.
Geprüft nach der HTGF-Methodik: jede Aussage belegt, jeder Eintrag gestuft und datiert. Dieser Artikel ist praktische Orientierung, keine medizinische Beratung.
Newsletter
Glutenfreie Tipps direkt in dein Postfach.
Praktische Tipps, neue Guides und Community-Geschichten. Kein Spam. Jederzeit abbestellbar.
IMMER KOSTENLOS · RÜCKRUF-WARNUNGEN SIND NIE HINTER EINER PAYWALL
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional
Immer aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional
Immer aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.